Metodický materiál pro rozvoj agility hokejistů v mladším školním věku
Zásobník agility cvičení
Agility
Mezi sportovci a trenéry je agilita zatím nepříliš známý pojem. Jedná se o spojení koordinace a rychlosti v souvislosti s reakční a rozhodovací schopností. Do agility však zasahují z určité části všechny sportovní schopnosti. Agilita souvisí s koordinací při změnách směru, náhlým zrychlením a zpomalením, reakcí a rychlým rozhodováním sportovce. Tento pojem také definují slova mrštnost nebo hbitost.